Utrzymanie włosów w zdrowej kondycji wymaga przemyślanej pielęgnacji, dostosowanej do potrzeb włosów i skóry głowy – w końcu innych składników potrzebują przesuszone i zniszczone kosmyki, a innych te pozbawione objętości i przetłuszczające się. Bez względu jednak na indywidualne problemy, aby odpowiednio zadbać o zdrowie skalpu i włosów niezbędne jest pamiętanie o trzech najważniejszych etapach pielęgnacji. Zagwarantują one utrzymanie ich odpowiedniej równowagi, co przełoży się nie tylko na zdrowie, ale i na wygląd fryzury. O czym pamiętać w pielęgnacji włosów?
1. Oczyszczanie
Oczyszczanie jest kluczowym etapem pielęgnacji. Żeby odpowiednio odżywić włosy i skalp, musimy wcześniej pozbyć się zalegających na nich zanieczyszczeń, resztek produktów do stylizacji czy martwego naskórka. Ułatwi to przenikanie składników w głąb skóry i łuski włosa i przyspieszy spodziewane efekty pielęgnacyjne. Dokładnie oczyszczone włosy i skóra głowy będą wyglądać zdrowiej i lepiej chłonąć niezbędne mikro- i makroelementy zawarte w kosmetykach. Jak oczyszczać skórę głowy i włosy? Najważniejsze, by robić to systematycznie. Głównym produktem oczyszczającym będzie szampon, który możesz stosować codziennie lub zawsze wtedy, kiedy odczuwasz potrzebę. Warto postawić na produkt, którego formuła opiera się na delikatnie myjących składnikach, bez obecności silnych detergentów, jak np. Wegański Szampon Nawilżający Istota Natury Bioélixire.
Raz w tygodniu zastosuj także peeling, który pomoże zadbać o precyzyjne oczyszczenie. W zależności od typu skóry głowy, możesz sięgnąć po peeling mechaniczny, enzymatyczny lub kwasowy. Ten pierwszy polega na wykorzystaniu właściwości drobinek cukru, pestek owoców lub zmielonej kawy, które wcierane w skalp zmiotą wszystkie niepotrzebne złogi kurzu, martwego naskórka oraz pozostałości produktów kosmetycznych, a dodatkowo wesprą mikrokrążenie i dotlenią skalp. W przypadku wrażliwej skóry lepiej sprawdzą się produkty złuszczające oparte na enzymach lub delikatnych kwasach owocowych. Dzięki ich obecności nie będzie potrzebne pocieranie delikatnej skóry głowy, co ograniczy ewentualne podrażnienia i dyskomfort.
2. Odżywianie
Żeby włosy mogły rosnąć silne i zdrowe, niezbędne jest zadbanie o podaż niezbędnych składników odżywczych zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe to połowa sukcesu. Duża odpowiedzialność spoczywa też na starannie dobranych produktach do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Należy zwrócić uwagę na to, by ich składniki przyczyniały się do utrzymania równowagi PEH – protein, emolientów i humektantów. Umożliwi to zbilansowanie cennych składników odżywczych, nawilżających i zabezpieczających włosy, dzięki czemu będą one otoczone odpowiednią troską. W tym celu świetnie sprawdzi się np. seria Istota Natury Bioélixire. W kosmetykach do włosów szukaj uniwersalnych składników, takich jak oleje i masła roślinne, gliceryna, kwas hialuronowy, proteiny roślinne, keratyna, drożdże czy biotyna, a także tych nakierowanych na konkretne potrzeby twoich włosów i skalpu. Jeśli zmagasz się z nadmiernym przetłuszczaniem wybierz ekstrakty roślinne, które zadbają o uregulowanie pracy gruczołów łojowych – będą to np. rozmaryn, bluszcz, jałowiec, propolis, skrzyp polny, szałwia, pokrzywa i glinki naturalne. W przypadku zwiększonej potrzeby złagodzenia podrażnień skórnych sięgnij po pantenol, rumianek, nagietek, aloes, kwas foliowy, mocznik oraz witaminy A i E. A jeśli twoim problemem jest nadmierne wypadanie lub osłabienie włosów, poszukaj składników takich jak kofeina, amla, cynk, zielona herbata czy witaminy C i z grupy B.
3. Zabezpieczanie
Ostatnim z filarów niezbędnej dla zdrowia włosów pielęgnacji, jest ich zabezpieczanie przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych (takich jak wiatr, mróz, deszcz czy promienie UV), utratą wilgoci, uszkodzeniami mechanicznymi, temperaturami stylizacji oraz zanieczyszczeniami. W tym celu regularnie stosuj odżywki i maski, a także sięgnij po serum, które otoczy włosy ochronnym filmem. Istota Natury Wegańskie serum z 9 olejków Bioélixire będzie dobrym wyborem dla świadomych włosomaniaczek, którym zależy na pielęgnacji przyjaznej środowisku. Dzięki obecności dziewięciu cennych olejków roślinnych (arganowego, lnianego, z kiełków pszenicy, otrębów ryżowych, pestek moreli, makadamii, orzechów babassu, kamelii oraz masła murumuru) dostarczy kosmykom niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, polifenoli, fitosteroli i glicerydów. Poza właściwościami odżywczymi i zabezpieczającymi, serum zadba też o kondycję kosmyków, wygładzi je, ułatwi rozczesywanie, ograniczy puszenie i elektryzowanie. Wegańskie serum z 9 olejków nada blasku i pięknego efektu lśniących, zdrowych i zadbanych włosów.