Choroby skóry głowy to nie tylko problem natury estetycznej, ale również zdrowotnej. Często towarzyszą im nieprzyjemne dolegliwości, jak świąd, zaczerwienienie czy stany zapalne. Odpowiednio dobrane produkty łagodzą podrażnienia, ograniczają produkcję sebum czy namnażanie się bakterii. Dowiedz się, jakie są najpopularniejsze choroby skóry głowy i jak je rozpoznać.
Mikrobiom skóry głowy – co należy o nim wiedzieć?
Mikrobiom skóry głowy to niewidzialny ekosystem bakterii i drożdży, które tworzą barierę ochronną przed chorobotwórczymi patogenami. W jego składzie można wyróżnić bakterie Gram-dodatnie z rodzaju Propionibacterium sp., Staphylococcus sp. oraz z drożdżaki Malassezia sp.
Niektóre czynniki mogą prowadzić do zaburzeń równowagi owłosionej skóry głowy. Wśród nich należy wyróżnić:
- zaburzenia hormonalne,
- stany zapalne skóry,
- stosowanie niektórych leków, w tym antybiotyków,
- nieodpowiednią dietę, bogatą w cukry proste i przetworzoną żywność,
- przewlekły stres,
- nieprawidłową pielęgnację włosów i skóry głowy,
- naruszenie bariery ochronnej skóry.
Przyczyną gorszej kondycji włosów i skóry głowy mogą być również niektóre schorzenia, jak atopowe zapalenie skóry (AZS), łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS), trądzik pospolity oraz łupież.
Popularne choroby skóry głowy
Choroby skóry głowy u dorosłych mogą objawiać się na wiele sposobów, dlatego ich prawidłowe rozpoznanie, pozwala włączyć odpowiednią pielęgnację lub leczenie. Do popularnych chorób należą:
Łojotok skóry głowy
Łojotok jest schorzeniem, które polega na nadmiernej aktywności gruczołów łojowych i wydzielaniu sebum. Może mieć postać oleistą, tłustą lub płynną. Do nasilenia objawów zazwyczaj dochodzi w wyniku niewłaściwej diety, odwodnienia organizmu czy spożywania dużej ilości węglowodanów i tłuszczów. Łojotokowi towarzyszy także zwiększone wypadanie włosów.
Łojotokowe zapalenie skóry głowy
Łojotokowe zapalenie skóry głowy to choroba, charakteryzująca się rumieniowymi, łuszczącymi się wykwitami o owalnym kształcie. Mogą pokrywać się strupami. ŁZS jest związany z przyspieszonym złuszczaniem się martwych komórek naskórka, które tworzą łuski i przyklejają się do skóry głowy. W przebiegu choroby pojawia się świąd, a także stany zapalne, którym towarzyszy zwiększone wypadanie włosów, pojawianie się nadżerek, a nawet łysienie. Łojotokowe zapalenie skóry głowy ma przewlekły charakter i lubi nawracać. Do zaostrzenia choroby przyczynia się niewłaściwa dieta, przewlekły stres, niedobór snu, a także zaburzenia hormonalne. Nie bez znaczenia są również zanieczyszczenia środowiska.
Grzybica owłosionej skóry głowy
Grzybica skóry może obejmować nie tylko głowę, ale również inne owłosione części ciała, jak broda. Przyczyną są grzyby: Microsporum audouini, Microsporum canis, Trichophyton mentagrophytes (gypseum), Trichophyton tonsurans, Trichophyton schoenleini, Trichophyton violaceum, które powodują zaczerwienienie i zwiększone złuszczanie się komórek skóry. Pojawiają się ropne nacieki i zapalenie skóry głowy. Włosy są w gorszej kondycji, stają się matowe i bardziej wypadają.
Łupież
Łupież charakteryzuje biało-szarymi drobnymi, sypkimi łuskami. Zmiany są zlokalizowane na skroniach i okolicach czubka głowy. Obecność łojotoku świadczy o łupieżu tłustym, natomiast przesuszona skóra głowy ze zmniejszonym wydzielaniem sebum wskazuje na łupież suchy. Do nasilenia zmian zazwyczaj dochodzi w okresie zimowym, jednak łupież może być wywołany przez różne czynniki, jak grzyby drożdżopodobne, zaburzenia hormonalne, problemy neurologiczne, hiperpoliferację (nieprawidłowy proces odnowy naskórka), a także niewłaściwą dietę ubogą w cenne witaminy i minerały.
Jak dbać o włosy i skórę głowy?
Odpowiednio dobrana pielęgnacja pozytywnie wpływa na kondycję skóry głowy i włosów. Preparaty do włosów, jak szampony, odżywki i maski stopniowo poprawiają stan kosmyków, jak i prawidłowe funkcjonowanie mieszków włosowych. Poza pielęgnacją bardzo istotna jest technika mycia. Włosy należy oczyszczać tak często, jak tego potrzebują. Co ile dni? Jest to bardzo indywidualna kwestia.
Codziennie przed snem należy rozczesać włosy. Warto również powtórzyć tę czynność przed myciem, dzięki czemu ograniczysz ich łamanie. Unikaj rozczesywania mokrych włosów, ponieważ łatwo je uszkodzić. Odczekaj chwilę, aż trochę wyschną. Włosy należy suszyć od skóry głowy do końcówek. Suszarkę ustaw równolegle do pasma. Dobrym pomysłem jest stosowanie termoochrony, która zabezpieczy włosy przed działaniem wysokiej temperatury powietrza.
Choroby skóry głowy często wymagają stosowania odpowiednich preparatów dopasowanych do potrzeb. Środki te zmniejszają ilość bakterii i grzybów, ograniczają przetłuszczanie czy nadmierne przesuszenie skóry głowy. Pamiętaj, że ich regularne stosowanie jest bardzo ważne, dla uzyskania oczekiwanego efektu. W połączeniu z dobraną pielęgnacją, włosy i skóra głowy będą w coraz lepszym stanie.