Co pomaga na przyklapnięte włosy? Poradnik

Przyklapnięte włosy to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od rodzaju kosmyków czy stylu życia. Jest to zjawisko, gdy włosy tracą swoją objętość i wyglądają na przyklejone do głowy, co może być frustrujące i obniżać pewność siebie. Na szczęście istnieją sposoby na to, aby przyklapnięte włosy nabrały objętości i witalności. Kluczowe jest zrozumienie przyczyn problemu i zastosowanie odpowiednich metod pielęgnacyjnych oraz stylizacyjnych. Dowiedz się co zrobić, aby włosy nie były oklapnięte i jak zadbać o ich codzienną pielęgnację.

Przyczyny przyklapniętych włosów

Zrozumienie, dlaczego włosy tracą objętość, jest kluczowe do znalezienia odpowiedzi na pytanie: “co zrobić z oklapniętymi włosami?”. Poniżej znajdziesz kilka najczęstszych przyczyn takiego stanu.

Nadmierne wydzielanie sebum

Gruczoły łojowe rozmieszczone tuż pod skórą głowy produkują naturalne oleje nazywane sebum. Są one niezbędne do utrzymania zdrowia skalpu i włosów, jednak ich nadmierna produkcja może sprawiać, że włosy stają się ciężkie i oklapnięte. W takiej sytuacji należy zadbać o regulację i unormowanie pracy gruczołów łojowych, aby uporać się z nadprodukcją sebum. Pomogą w tym szampony i wcierki oparte na działaniu biofermentów, pokrzywy, szałwii, nagietka, rumianku, pantenolu, skrzypu polnego, oczaru wirginijskiego, arniki, oleju z czarnuszki czy rozmarynu.

Niewłaściwa pielęgnacja

Używanie niewłaściwych produktów do włosów, nadmierne stosowanie ciężkich odżywek lub stylizacji bez odpowiedniego oczyszczenia może prowadzić do obciążenia włosów. Dlatego koniecznie zadbaj o odpowiednio dobraną pielęgnację, dopasowaną do rodzaju, porowatości i typu skrętu włosów. Szukaj kosmetyków z łagodnym składem, wzbogaconych w naturalne substancje odżywcze, wzmacniające i nawilżające. Świetnie sprawdzą się np. aloes, kofeina, kwas hialuronowy, olej z pestek winogron, żeń-szeń czy algi morskie. 

Zanieczyszczenia środowiska

Kurz, smog, pyły zawieszone, metale ciężkie, sadza węglowa czy związki wydzielane podczas palenia tytoniu, grillowania oraz smażenia potraw, mają zdolność wnikania w skórę przez mieszki włosowe i gruczoły łojowe. W ten sposób nasilają problemy ze skórą głowy, zmniejszają jej odporność i przyspieszają starzenie. Poprzez pozostawanie się w ujściach gruczołów i mieszków często wywołują też nadprodukcję sebum i łojotok, a nawet prowadzą do nadmiernego wypadania włosów. Dodatkowo mogą osadzać się na włosach, które stają się matowe, szorstkie i bez życia. Aby uchronić się przed szkodliwym działaniem codziennych zanieczyszczeń, warto stosować serum ochronne, np. silnie odżywcze i antyoksydacyjne Serum Bioelixire Jedwab + Witamina A + Koenzym Q10 + Filtr UV, które dodatkowo zabezpieczy włosy przed działaniem promieniowania UV.

Genetyka

Naturalnie cienkie włosy często mają tendencję do oklapnięcia. I chociaż nie da się zmienić rodzaju włosów, można zadbać o odpowiednią pielęgnację, stylizację i regularne zabiegi wzmacniające, takie jak np. kremowanie czy olejowanie oraz stymulujący mieszki włosowe masaż skóry głowy.

Złe nawyki stylizacyjne

Zbyt częste prostowanie, suszenie gorącym powietrzem, brak termoochrony lub używanie ciężkich produktów do stylizacji mogą osłabiać włosy, które w efekcie stają się przyklapnięte i pozbawione życia. Żeby tego uniknąć ogranicz do minimum stylizację z użyciem wysokich temperatur, stosuj narzędzia z jonizacją i chłodnym nawiewem, każdorazowo stosuj produkt termoochronny oraz dbaj o odpowiednią pielęgnację, która zregeneruje i nawilży włosy.

Co zrobić, aby włosy nie były przyklapnięte

Wiesz już, jakie czynniki mogą powodować oklapnięcie włosów. Ale co zrobić, aby włosy nie były przyklapnięte i odzyskały witalność, objętość, zdrowy blask oraz piękny wygląd? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących codziennego dbania o włosy. Te nawyki pomogą Ci pozbyć się problemu przyklapnięcia i osłabienia kosmyków oraz wyraźnie odbiją się na ich kondycji.

Codzienna pielęgnacja

W produktach do codziennej pielęgnacji unikaj agresywnych detergentów i silnych substancji, takich jak SLS, siarczany, silikony, DEA, TEA, MEA, EDTA, MIT, PEG, PPG czy olej mineralny.

1. Szampon na oklapnięte włosy powinien być łagodny i przyjazny dla skóry głowy. Myj włosy lekko ciepłą wodą, ponieważ gorąca i zimna mogą pobudzać gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum. Wypróbuj Wegański szampon nawilżający z serii “Istota Natury” Bioelixire, stworzony na bazie ekstraktów roślinnych z nagietka lekarskiego, krwawnika pospolitego i oczaru wirginijskiego oraz łagodnych surfaktantach.
2. Używaj lekkich odżywek oraz masek i nakładaj je tylko na końcówki, aby uniknąć obciążenia nasady włosów. Sprawdzi się np. Wegańska maska humektantowa z serii „Istota Natury” Bioelixire z pantenolem, nagietkiem lekarskim, krwawnikiem pospolitym, oczarem wirginijskim, witaminą E i aloesem.
3. Unikaj nadmiernego stosowania produktów stylizacyjnych. Ogranicz użycie żeli, pianek i lakierów do minimum. Jeśli musisz używać tych produktów, wybieraj takie o lekkiej formule.

Stylizacja włosów

1. Staraj się ograniczyć stylizację z użyciem wysokich temperatur narzędzi fryzjerskich. Kiedy możesz, pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Jeśli musisz używać suszarki, ustaw ją na chłodny lub letni nawiew i trzymaj w odległości co najmniej 15 cm od włosów. Nie zapominaj o produktach termoochronnych, które powinny być aplikowane na włosy każdorazowo przed stosowaniem narzędzi.
2. Do unoszenia nasady włosów używaj lekkich pianek lub sprayów zwiększających objętość. Możesz również delikatnie unieść włosy u nasady za pomocą okrągłej szczotki podczas suszenia.
3. Unikaj ciężkich stylizacji, które wymagają dużej ilości produktów lub mocnego utrwalenia. Mogą przyczyniać się one do obciążenia włosów. Staraj się wybierać naturalne stylizacje, które podkreślają strukturę Twoich włosów.
4. Regularnie zmieniaj miejsce przedziałka, co może pomóc w zapobieganiu przyklapnięciu włosów. Dzięki temu włosy nie będą się przyzwyczajać do jednej pozycji i zachowają więcej objętości.

Dieta i styl życia

1. Zbilansowana dieta i spożywanie odpowiedniej ilości witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów, może znacząco wpłynąć na zdrowie i kondycję włosów. Włącz do swojego jadłospisu produkty bogate w te składniki, takie jak orzechy, nasiona, ryby, zimnotłoczone oleje roślinne, owoce i warzywa.
2. Nawadnianie organizmu przez picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla utrzymania zdrowia włosów. Woda pomaga w nawilżeniu ich od wewnątrz i zapobiega przesuszeniu. Pamiętaj, aby codziennie wypijać min. 1,5 l wody.
3. Odpowiednia ilość i higiena snu mają ogromny wpływ na zdrowie włosów i skóry głowy. Regeneracja podczas snu jest niezbędna, aby utrzymać skalp i włosy w dobrej kondycji. Zadbaj też o jakość materiałów, na których kładziesz głowę oraz staraj się nie kłaść spać z mokrymi włosami, ponieważ może to prowadzić do rozwoju bakterii i grzybów.

Inne sposoby na przyklapnięte włosy

Domowe zabiegi na oklapnięte włosy

• Domowe maseczki – stosowanie naturalnych maseczek do włosów może pomóc w ich wzmocnieniu i dodaniu objętości. Sprawdzą się w tym celu np. jajko, oliwa z oliwek czy awokado.
• Płukanki ziołowe – płukanki z ziół, takich jak rumianek, pokrzywa czy szałwia, mogą pomóc w oczyszczeniu włosów i dodaniu im blasku oraz objętości.
• Olejek eteryczny z rozmarynu – rozmaryn stymuluje krążenie krwi w skórze głowy, co może pomóc w wzmocnieniu włosów. Dodaj kilka kropel olejku rozmarynowego do swojego szamponu lub odżywki, aby wzmocnić ich działanie.

Profesjonalne zabiegi na oklapnięte włosy

• Strzyżenie – regularne przycinanie końcówek włosów pomaga w utrzymaniu ich zdrowia i zapobiega rozdwajaniu. Krótsze fryzury często wydają się bardziej pełne i sprężyste.
• Zabiegi keratynowe – profesjonalne zabiegi keratynowe mogą pomóc w odbudowie struktury włosów i nadaniu im objętości.
• Masaż skóry głowy – masaż skóry głowy stymuluje krążenie krwi, co może pomóc we wzmocnieniu cebulek włosowych. Wykonuj masaż regularnie, używając opuszków palców lub specjalnego masażera. Dodatkowo możesz zastosować olejek wzmacniający lub wcierkę.

Produkty zwiększające objętość włosów

• Szampony i odżywki zwiększające objętość – wybieraj produkty, które są specjalnie sformułowane do zwiększania objętości włosów. Unikaj ciężkich, kremowych kosmetyków, które mogą obciążać włosy.
• Spraye i pianki do stylizacji – używaj lekkich pianek i sprayów, które dodają objętości bez obciążania włosów. Nakładaj je na mokre włosy przed stylizacją.
• Suchy szampon – suchy szampon nie tylko pomaga w odświeżeniu włosów pomiędzy myciami, ale także dodaje im objętości. Spryskaj korzenie włosów suchym szamponem i delikatnie wmasuj, aby uzyskać natychmiastowy efekt uniesienia.

Czego unikać, aby uchronić włosy przed oklapnięciem?

• Nadmiar ciepła – używanie prostownic, lokówek i suszarek na najwyższych ustawieniach może uszkadzać włosy i sprawiać, że stają się one oklapnięte. Staraj się ograniczyć użycie tych urządzeń i zawsze stosuj termoochronę. Jeśli możesz używaj chłodnego nawiewu.
• Ciężkie produkty stylizacyjne – produkty o ciężkiej formule, takie jak woski czy kremy do stylizacji, mogą obciążać włosy i sprawiać, że stają się przyklapnięte. Wybieraj lekkie formuły i używaj możliwie najmniejszych ilości.
• Zbyt duża ilość kosmetyków – stosowanie wielu produktów może wywoływać obciążnie włosów. Spróbuj na jakiś czas ograniczyć codzienną pielęgnację do szamponu, odżywki i serum ochronnego.