Pośród wielu sposobów na codzienną pielęgnację ciała, włosów i skóry głowy, coraz większą popularnością zaczynają cieszyć się masaże. Masaż głowy to świetny sposób na relaks i wyciszenie, ale ma również szereg właściwości wspierających włosy! Dzisiaj podpowiadamy, w jaki sposób wykonywać masaż skóry głowy i dlaczego warto regularnie go stosować.
Masaż skóry głowy – na czym polega?
Masaż głowy polega na delikatnym uciskaniu i rozciąganiu jej opuszkami palców lub specjalnym przyrządem, wykonanym np. z bambusa, silikonu lub kamienia. Taki masażer ułatwia i przyspiesza wykonywanie masażu, jednak nie przynosi poza tym większych korzyści, niż użycie samych rąk. Skalp jest silnie ukrwiony, dlatego masaż skóry głowy posiada właściwości dotleniające, stymulujące tkanki i odżywiające mieszki włosowe. Jego efektem może być wzmocnienie, pogrubienie lub lepszy porost włosów. Skuteczność takiego zabiegu zwiększają sera, boostery i wcierki, które przynoszą dodatkowe korzyści w postaci substancji odżywczych, hamujących wypadanie lub łagodzących problemy skórne. Włączenie masażu do swojej codziennej pielęgnacji może zatem wspomagać rozprawienie się z dokuczającymi problemami skalpu oraz poprawić kondycję włosów.
Jak wykonać masaż skóry głowy?
Masaż należy rozpocząć w obrębie czoła i w powolnym tempie, zataczając opuszkami palców małe kółka na powierzchni skalpu, przechodzić coraz dalej w kierunku karku. Masowanie głowy palcami powinno każdorazowo trwać ok. 3-5 minut, bez odrywania ich od skóry. Następnie ok. 1 minutę poświęć na masaż i uciskanie głowy całymi dłońmi oraz kolejną na delikatne głaskanie.
Jak często wykonywać masaż skóry głowy? Aby zauważyć efekty najlepiej stosować taki zabieg codziennie, albo przynajmniej co drugi dzień. Jego działanie wspomogą również kosmetyki odżywiające skalp. Nie wykonuj masażu zbyt mocno, żeby nie podrażnić skalpu. Unikaj też przeprowadzania go ze zbyt długimi paznokciami, aby nie tworzyć niepotrzebnie zadrapań na powierzchni skóry.
Co daje masaż skóry głowy?
Tuż pod skórą głowy skrywają się receptory i zakończenia włókien nerwowych. Uciskanie ich opuszkami palców to skuteczny sposób na codzienny rytuał wzmacniający włosy i łagodzący najróżniejsze problemy. Co daje masaż skóry głowy? Przede wszystkim dogłębnie odpręża, zmniejsza nerwowość, bóle głowy i migreny, poprawia koncentrację i funkcje kognitywne, a także niweluje napięcie mięśni. Dodatkowo pomaga zaradzić problemom z nadprodukcją sebum oraz wypadaniem i osłabieniem włosów. Dlatego jeśli zmagasz się z nadmierną utratą kosmyków, skuteczny będzie właśnie masaż skóry głowy. Efekty takich zabiegów można zauważyć już po kilku miesiącach ich regularnego wykonywania, najlepiej w połączeniu z kosmetykami wspierającymi porost.
Czy masaż głowy przyspiesza porost włosów?
Masaż skóry głowy to skuteczny sposób na wzmocnienie włosów i przyspieszenie ich porostu, który można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie – nawet podczas podróży. Stymulujące właściwości takiego zabiegu skutecznie dotleniają i odżywiają komórki oraz mieszki włosowe, a także wspierają wchłanianie składników aktywnych produktów kosmetycznych. Dlatego coraz częściej w przypadku nadmiernego wypadania włosów stosuje się właśnie masaż skóry głowy na porost włosów. Efekty można zauważyć już po kilku miesiącach – kosmyki stają się silniejsze i rosną zdecydowanie szybciej. Oczywiście takie zabiegi nie zastąpią wizyty u specjalisty, dlatego jeśli zmagasz się z łysieniem w pierwszej kolejności skonsultuj się z lekarzem. Masaż skóry głowy na łysienie nie zawsze będzie skuteczny.
Jak działa masaż na porost włosów? Poprzez zwiększenie ukrwienia, ucisk głowy stymuluje cebulki włosowe do pracy oraz zwiększa wchłanialność substancji odżywczych zawartych w boosterach czy wcierkach do włosów, które działają przez to bardziej efektywnie. Jeśli szukasz kosmetyków do masażu skalpu, skuteczne będą np. produkty z oferty Bioélixire, w tym:
- Booster aminokwasowo-witaminowy do włosów zniszczonych – dzięki zawartości składników odżywczych pochodzenia naturalnego wzmacnia kondycję włosów, odżywia cebulki, działa wygładzająco, pogrubiająco, odżywczo, zwiększa elastyczność skóry głowy oraz włosów, reguluje problemy skórne, w tym nadprodukcję sebum i łupież, przyspiesza porost. W jego formule znalazły się m.in. kofeina, biotyna, sfinganina, aminokwasy, agrest indyjski oraz ekstrakt z chmielu.
- Wcierka “Gęste Włosy” – w pełni wegańska i naturalna wcierka do skóry głowy dostarcza cennych witamin, minerałów, aminokwasów i innych substancji odżywczych. Została stworzona w celu zahamowania nadmiernego wypadania włosów i wsparcia ich lepszego porostu. Wcierka „Gęste Włosy” została wzbogacona w bioferment postbiotyczny na bazie skrzypu polnego, rdestu ptasiego i aloesu, kofeinę, kompleks 11 aminokwasów, panthenol, chmiel, amlę i sfinganinę.
- Wegańskie serum z 9 olejków “Istota Natury” – mieszanka 9 olejów roślinnych: lnianego, z orzechów babassu, arganowego, z otrębów ryżowych, z pestek moreli, z kiełków pszenicy, makadamia, tsubaki i masła murumuru. Serum wykazuje silne działanie odżywcze, kondycjonujące, ochronne, wzmacniające oraz regulujące pracę gruczołów łojowych.
- Olejki organiczne – w ofercie Bioelixire znaleźć można 4 rodzaje olejków organicznych. Każdy z nich posiada inne właściwości i sprawdzi się w przypadku różnych problemów ze skórą głowy i włosami. Olejki połączone z naturalnymi emolientami roślinnymi doskonale odżywiają, wygładzają i odbudowują skalp dzięki zawartości witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych, steroli i antyoksydantów.
- Olejek z awokado i czarnuszki sprawdzi się do problematycznej, podrażnionej i wrażliwej skóry głowy.
- Olejek z pestek winogron i moringa nadaje się do skóry suchej, ściągniętej, tłustej i wymagającej regeneracji.
- Olejek z makadamii i pestek dyni to propozycja dla skóry z pierwszymi oznakami starzenia, podrażnionej, alergicznej, popękanej i łuszczącej się.
- Olejek z oliwek polecamy do pielęgnacji skóry dojrzałej, atopowej, wrażliwej, naczynkowej i alergicznej.
Żeby w pełni wykorzystać potencjał masażu skóry głowy, rozetrzyj w palcach kilka kropli wybranego serum i delikatnie uciskaj skalp opuszkami. Staraj się pokryć kosmetykiem całą powierzchnię skóry głowy, aby odżywcze i kondycjonujące substancje dotarły do wszystkich znajdujących się pod nią receptorów. Szczególny nacisk kładź na te miejsca, gdzie zauważasz widocznie większą utratę włosów lub ich osłabienie. Jeśli będziesz systematycznie wykonywać taki zabieg, pierwsze efekty pojawią się już po ok. dwóch miesiącach!