Chodzenie spać w mokrych włosach wydaje się niewinnym nawykiem, jednak warto pamiętać, że może nieść za sobą mało przyjemne skutki, np. w postaci rozwoju infekcji czy osłabienia struktury kosmyków. Ciągłe uszkodzenia włosów mogą prowadzić do ich osłabienia i wypadania, a infekcje skóry głowy mogą zaburzać naturalny cykl wzrostu, prowadząc do ich nadmiernego wypadania. Żeby tego uniknąć sprawdź, jak zabezpieczyć fryzurę przed ewentualnymi zagrożeniami i w jaki sposób robić to bezpiecznie.

Spanie w mokrych włosach – czy należy z niego zrezygnować?

Czy spanie w mokrych włosach niszczy je i osłabia? To zależy. Zadbanie o odpowiednią higienę snu, skuteczną pielęgnację i regularne odżywianie oraz zabezpieczanie włosów, mogą zniwelować szkodliwe skutki spania w mokrych włosach. Zanim jednak zdecydujesz się to zrobić, koniecznie rozważ wszystkie za i przeciw.

Narażenie na uszkodzenia struktury włosów

Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia niż suche, ponieważ ich łuski są wówczas bardziej rozchylone. Sprawia to, że kosmyki są bardziej narażone na łamliwość i uszkodzenia mechaniczne oraz niszczenie mostków dwusiarczkowych. Tarcie o poduszkę podczas snu może również powodować rozdwajanie się końcówek i kruszenie. Uszkodzenie struktury włosów prowadzi do ich osłabienia i większej podatności na zniszczenia spowodowane czynnikami atmosferycznymi, promieniowaniem UV czy zanieczyszczeniami.

Większa szansa rozwoju infekcji

Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów. Spanie w mokrych włosach, zwłaszcza na wilgotnej poduszce, może prowadzić do infekcji skóry głowy, takich jak łupież czy grzybica oraz powodować podrażnienia i stany zapalne skalpu. Choroby skórne, do jakich może przyczyniać się spanie w mokrych włosach (grzybica, łojotok, łuszczyca) są bardzo nieprzyjemne i często wymagają długiego leczenia.

Plątanie i kołtuny

Mokre włosy są bardziej podatne na plątanie, co po całej nocy może skutkować trudnościami w ich rozczesywaniu. Z kolei robienie tego zbyt intensywnie często prowadzi do uszkodzenia, osłabienia i wypadania kosmyków.

Ryzyko przeziębienia

Spanie w mokrych włosach może powodować uczucie chłodu, co z kolei często prowadzi do obniżenia temperatury ciała. W chłodniejsze dni czy noce może to zwiększać ryzyko przeziębienia lub innych infekcji, szczególnie gdy masz w zwyczaju spać przy otwartym lub uchylonym oknie.

Spanie w mokrych włosach – jak zminimalizować jego ryzyko?

Odpowiednia pielęgnacja

Odpowiednio pielęgnowane na co dzień włosy są silniejsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Dlatego nie zapominaj o regularnym odżywianiu, nawilżaniu i olejowaniu włosów, co pomoże wzmocnić ich kondycję i zmniejszyć podatność na plątanie, łamanie, kruszenie czy puszenie. Wypróbuj np. olejki organiczne Bioelixire, które świetnie sprawdzą się jako dodatek do szamponu, odżywki lub maski oraz podczas zabiegu olejowania.

Zabezpieczenie włosów

Oleje i sera do włosów skutecznie zabezpieczają przed nadmiernym plątaniem, kruszeniem i utratą elastyczności. Stosowanie ich przed snem uchroni włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi i rozdwajaniem końcówek. Możesz użyć np. olejowego serum Bioelixire, które doskonale wygładzi włosy, ułatwi rozczesywanie, domknie łuski i ochroni kosmyki przed zniszczeniami.

Jedwabne poduszki

Spanie na poduszce wykonanej z jedwabnej satyny zmniejszy tarcie, co z kolei pomoże zredukować ryzyko uszkodzeń mechanicznych i plątania włosów podczas snu. Dodatkowo taka tkanina sprawi, że włosy będą mniej się elektryzować, plątać i puszyć.

Wieczorne odświeżenie włosów

Suche szampony mogą być doskonałą alternatywą dla tradycyjnego mycia włosów. Absorbują nadmiar sebum i odświeżają włosy, co pozwala odroczyć mycie na późniejszy czas. Możesz wówczas wykonać je np. rano.

Częściowe mycie włosów

Jeśli widzisz potrzeby, aby myć całą głowę, możesz zdecydować się na oczyszczenie tylko określonych partii włosów, np. grzywki lub nasady. W ten sposób uchronisz resztę kosmyków przed zagrożeniami wynikającymi ze spania w mokrych włosach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.