Jak pielęgnować dłonie w domowym zaciszu?

Jak pielęgnować dłonie w domowym zaciszu?

Przed nami, chyba najtrudniejszy czas dla dłoni, czyli okres jesienno – zimowy. Skóra tej partii, jest delikatniejsza od całej reszty skóry na naszym ciele. A to dla tego, że mimo iż, zawiera gruczoły potowe, nie zawiera praktycznie wcale gruczołów łojowych, co prowadzi do jej szybkiego przesuszania, bez odpowiedniej pielęgnacji. Właśnie w tym chłodniejszym okresie roku, szczególnie musimy zadbać o dłonie. Czynniki zewnętrzne, zanieczyszczenia, kurz, smog, klimatyzacja oraz duże zmiany temperatur, bardzo niekorzystnie wpływają na ich stan. Zatem jak poradzić sobie z problemem? Jak pielęgnować dłonie w domowym zaciszu?

Po pierwsze nawilżanie!

Szczególnie teraz, w czasach „zarazy”, jest to bardzo ważne. Doszedł nam, jeszcze jeden niekorzystny dla naszych dłoni czynnik, choć bardzo korzystny dla samego zdrowia, czyli płyny i żele antybakteryjne. Niestety te działające, zawierają minimalnie 60% alkoholu, czyli naprawdę bardzo dużo substancji wysuszającej dla skóry, która nie jest, w żaden sposób chroniona. Zatem, nawilżanie niech wejdzie nam w krew. Krem trzymajmy w każdym możliwym miejscu i często po niego sięgajmy. Przy łóżku, przy komputerze, w kuchni, w łazience, w torebce. Sama stosuje kremy lub maści do rak, kilka lub kilkanaście razy dziennie. Jeśli jestem regularna, widzę dużą poprawę, w wyglądzie moich dłoni i bardzo pomaga mi to, że zawsze mam krem pod ręką!

Jakich składników szukać w kremach do rąk?

  • lanoliny
  • gliceryny
  • witaminy A, E, B, C
  • mocznika
  • panthenolu
  • betainy
  • masła shea,
  • masła kakaowego
  • cholesterolu
  • parafiny
  • ceramidów
  • kolagenu

Po drugie, delikatne złuszczanie.

Skóra dłoni, podobnie jak skóra całego ciała, wymaga od czasu do czasu złuszczania martwego naskórka. Na pewno, nie wykonujemy peelingu tak często jak w przypadku nóg czy brzuszka ale warto o tym pamiętać. Dzięki peelingowaniu i pozbyciu się martwego naskórka, skóra dłoni, zdecydowanie lepiej będzie przyjmować, wszelkiego rodzaju preparaty nawilżające czy maseczki. Ponadto, zyskamy wygładzenie i wyrównamy koloryt. Ja osobiście peeling dłoni, wraz z całym hand spa, robię sobie raz na dwa tygodnie. Ale tą częstotliwość, dostosowujemy indywidualnie. Pamiętajmy też o tym, że chcąc nie chcąc, częściowo złuszczamy skórę rąk, szczególnie warstwy wewnętrznej, wykonując peeling ciała. W końcu wykonujemy go dłońmi! Ja peeling ciałka robię częściej bo ok. dwa razy w tygodniu i zawsze w jednorazowych rękawiczkach. To też taki dodatkowy tip dla Was, aby nie drażnić często skóry rąk.

Maseczki, natłuszczanie…

Czyli dodatkowe sposoby na to, jak zregenerować skórę naszych dłoni. Warto wyposażyć się w krem do rak o bardzo bogatej konsystencji, lub po prostu masło do dłoni. Zawiera ono wtedy, większą ilość substancji olejowych oraz składniki odżywcze i witaminy. Bardzo polecam Wam maść z witaminą E, cudownie regeneruje. Ja nakładam ją w okresach zaostrzeń suchości, wieczorami na dłonie. Zakładam bawełniane rękawiczki i idę spać. Rano skóra wygląda o niebo lepiej.

Warto też, od czasu do czasu zrobić sobie kąpiel nawilżającą z dodatkiem oliwy z oliwek. Czyli spa dla dłoni z wykorzystaniem, tego co mamy w kuchni. Oliwa jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych i witaminy E. Bardzo dobrze zmiękcza skórę, natłuszcza, łagodzi podrażnienia i odżywia. Wystarczy tylko podgrzać szklankę wody i szklankę oliwy z oliwek, wymieszać w miseczce i moczyć dłonie 30 min, masując. Taką kąpiel, możemy też, wzbogacić sokiem z cytryny, wtedy dodatkowo zyskamy właściwości rozjaśniające. W drogeriach natomiast znajdziemy całą masę gotowych maseczek do dłoni, w rękawiczkach czy parafinowych.

.

_pani_kosmetolog_

blogger & content creator

Mgr. Kosmetolog Emilia Jadczyk

Absolwentka Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach

Pewnie także polubisz

Podstawy pielęgnacji włosów

Opiszę Wam dzisiaj podstawowe czynności w prawidłowej pielęgnacji włosów. Zaczynając przygodę ze świadomą pielęgnacją, nasze włosy najczęściej nie są w najlepszym stanie. Często są naprawdę

Więcej