Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

Dzisiaj propozycja na zdrowe, słodkie śniadanie lub deser. Mus może stanowić też, zdrową alternatywę dla nutelli. Najlepsze jest to, że jest banalny i bardzo szybki w przygotowaniu, a naprawdę pyszny. Ja osobiście od niedawna, słodziki zastępuje ksylitolem lub zamiennie, dodaje jednego zielonego banana, ale to już zależy od preferencji. Krem czekoladowy z awokado stał się już hitem w moim domu. Smakuje i starszym i najmłodszym. A co najważniejsze jest zdrowym zastępnikiem, słodkich kremów do pieczywa. Ma wyrazisty smak, jest mocno czekoladowy, a kakao i awokado zawierają szereg dobroczynnych składników, wiec można go wcinać bez wyrzutów sumienia. Gwarantuje, zrobisz raz krem czekoladowy z awokado i się zakochasz!

Składniki na 4 porcje (lub na słoiczek)

  • 3-4 dojrzałe awokado
  • 6 łyżek gorzkiego kakao
  • 4 łyżki syropu z agawy lub innego słodzidła
  • 1/4 szklanki mleka (krowiego, roślinnego)
  • szczypta soli
  • owoce według upodobań

Wykonanie:

  1. Rozkroić awokado na połówki i wyciągnąć pestki
  2. Wybrać miąższ i przełożyć do kielicha blendera
  3. Dodać kakao, syrop z agawy, mleko i sól
  4. Wszystko dokładnie zblendować
  5. Podawać w pucharkach z owocami lub jako smarowidło do kanapek

PYCHA!

_pani_kosmetolog_

blogger & content creator

Mgr. Kosmetolog Emilia Jadczyk

Absolwentka Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach

Pewnie także polubisz

Podstawy pielęgnacji włosów

Opiszę Wam dzisiaj podstawowe czynności w prawidłowej pielęgnacji włosów. Zaczynając przygodę ze świadomą pielęgnacją, nasze włosy najczęściej nie są w najlepszym stanie. Często są naprawdę

Więcej