Długie, gładkie i lśniące włosy to marzenie wielu z nas. Bardzo często jednak okazuje się, że zapuszczanie włosów niekoniecznie idzie w parze z ich dobrą kondycją. Coraz dłuższe kosmyki zaczynają się plątać, elektryzować rozdwajać i puszyć, nierzadko odbierając nam nadzieje na nowe upięcia czy efektowne, hollywoodzkie fale. Jak z tym walczyć? Przede wszystkim należy uświadomić sobie, że zapuszczanie włosów to nie tylko dbanie o ich kondycję od zewnątrz, ale także od wewnątrz – właśnie dlatego odpowiednio dobrana pielęgnacja jest równie ważna, co troska o zdrowie i dietę. Jeśli zależy nam na długich, lśniących włosach, musimy uzbroić się w cierpliwość. Przygotowaliśmy dla Was parę wskazówek, które podpowiedzą, jak przyspieszyć porost włosów i zadbać o ich zdrową kondycję. Dowiedz się, co na porost włosów pomaga najlepiej!
Wskazówka 1 – zadbaj o zdrowie
Pamiętaj, że włosy nie bez powodu uznawane są za naszą “wizytówkę” – na ich wygląd bezpośrednio wpływa kondycja całego organizmu. Właśnie dlatego warto zacząć od wprowadzenia niewielkich zmian w swojej codziennej rutynie. Bardzo istotne jest odpowiednie nawadnianie organizmu, regularne godziny snu, zrównoważona dieta, ruch na świeżym powietrzu, ograniczenie stresu i właściwa suplementacja. Przyjmowane leki i suplementy również powinny być starannie dobrane do twoich potrzeb, dlatego warto skonsultować się z lekarzem i pamiętać o systematycznym wykonywaniu badań, które pomogą w zdiagnozowaniu ewentualnego problemu lub niekorzystnych dla zdrowia włosów niedoborów. Zdrowy organizm to pierwszy krok w kierunku długich, gładkich kosmyków.
Wskazówka 2 – zacznij od skalpu
Choć mogłoby się wydawać, że długie włosy wymagają jedynie odpowiedniej pielęgnacji poszczególnych pasm, najpierw należy zadbać o skórę głowy. To właśnie od niej zależy porost włosów, jeśli więc chcesz go przyspieszyć, poświęć trochę uwagi odpowiedniej pielęgnacji skalpu. W tym celu przydadzą ci się kosmetyki, które pomogą w złuszczeniu martwego naskórka, dogłębnym oczyszczeniu skóry głowy, wyeliminowaniu łupieżu oraz zmian alergicznych, a także w uzyskaniu odpowiedniej równowagi w zakresie produkcji sebum. Sięgnij po peeling enzymatyczny, mechaniczny lub kwasowy, który dokładnie oczyści skalp, odblokuje i wzmocni cebulki włosów, zapewniając im dobrą kondycję już na początku wzrostu. Następnie zastosuj wcierkę do włosów – pobudzi ona skórę głowy, dostarczy jej substancji odżywczych, dotleni cebulki, poprawi mikrokrążenie i przyspieszy porost. Pamiętaj jednak, aby starannie dobrać wcierkę do kondycji skalpu i używać jej zgodnie z zaleceniami producenta. Nie powinna przesuszać skóry, za to dostarczać jej cennych składników odżywczych. Dobrej jakości wcierka będzie nie tylko stymulować pracę gruczołów łojowych i zapobiegać wypadaniu włosów, ale wspomoże również ich regenerację, nabłyszczy i doda im sprężystości.
Wskazówka 3 – równowaga PEH to podstawa
Nie jest żadną tajemnicą, że aby twoje włosy były długie, zdrowe i lśniące, konieczna jest ich (bardzo!) świadoma pielęgnacja. Sprawa nie jest taka prosta, jak mogłoby się wydawać. Kosmetyki trzeba bowiem dobrać zwracając uwagę na rodzaj, kondycję i porowatość włosów, ale także na ich skład. Co więcej, nasze zapotrzebowanie na konkretne składniki zawarte w szamponach, odżywkach, maskach i olejkach stale się zmienia, dlatego dbanie o włosy wymaga ciągłej obserwacji i bliskiego “poznania się” ze swoimi kosmykami. Ważne jest nie tylko to, aby sięgać po produkty zawierające cenne, naturalne składniki, ale również wiedza o tym, których substancji należy unikać. Sprawdzi się w tym seria kosmetyków do codziennej pielęgnacji włosów “Istota Natury” od Bioélixire, która odpowiada na zróżnicowane potrzeby skóry i włosów, jednocześnie wspierając przywrócenie i zachowanie zdrowej równowagi PEH (protein-emolientów-humektantów). W jej skład wchodzą:
- odżywka proteinowa z proteinami kukurydzy, soi, pszenicy, ryżu i owsa,
- maska humektantowa z aloesem, nagietkiem lekarskim, krwawnikiem pospolitym i liściem oczaru wirginijskiego,
- odżywka emolientowa z aloesem, masłem mango, olejem kokosowym i awokado,
- szampon nawilżający z nagietkiem lekarskim, krwawnikiem pospolitym i liściem oczaru wirginijskiego,
- serum z 9 olejków (m.in. lnianym, arganowym, z kiełków pszenicy, babassu i makadamia).
Wszystkie kosmetyki są wegańskie, a ich skład został opracowany w taki sposób, aby dostarczyć twoim włosom tych substancji odżywczych, których w danym momencie potrzebują najbardziej. Żadne produkty do pielęgnacji nie zastąpią jednak wnikliwej obserwacji i świadomości zmian, na jakie podatne są nasze włosy, dlatego pamiętaj, aby zawsze dokładnie sprawdzać składy kosmetyków, zapewniać włosom odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi i unikać szkodliwych substancji, które mogą pogorszyć ich kondycję.
Wskazówka 4 – regularne olejowanie włosów
A propos – zastanawiasz się, jak chronić włosy przed szkodliwym wpływem promieni UV, wysokiej temperatury, zanieczyszczonego powietrza czy uszkodzeń mechanicznych? Aby wpływ środowiska na nasze długie, wciąż rosnące pasma był jak najmniejszy, z pomocą przychodzi olejowanie! Żaden inny zabieg nie jest aż tak skuteczny, jeśli zależy nam na odżywieniu i wzmocnieniu włosów na całej długości. Co więcej, z powodzeniem możemy wykonywać go w domu. Najważniejszy jest dobór olejku do potrzeb i porowatości włosów – sięgnij po olejki Bioélixire, pełne cennych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów i anytyoksydantów.
Wskazówka 5 – ochrona przed zniszczeniami
Zabezpieczenie rosnących włosów przed zniszczeniami to skuteczny sposób, na szybsze osiągnięcie rezultatów w postaci długich, zdrowych kosmyków. Zniszczone i rozdwajające końcówki trzeba regularnie podcinać, co z pewnością przedłuży okres potrzebny na zapuszczenie włosów, a może nawet kompletnie zniwelować nasze działania. Dlatego pamiętaj, by każdego dnia używać ochronnego serum do włosów, które otoczy je niewidocznym filmem. Dzięki temu zabezpieczysz je przed szkodliwym działaniem wysokich temperatur narzędzi fryzjerskich i warunków atmosferycznych, nadmierną utratą wilgoci, plątaniem czy kruszeniem. W tej roli idealnie sprawdzają się kosmetyki z dodatkiem lekkich silikonów, najlepiej wzbogacone dodatkowo cennymi składnikami odżywczymi. Wypróbuj sera silikonowe Bioelixire, które zostały stworzone na bazie organicznych olejków roślinnych, witamin i lekkich silikonów, a dodatkowo zawierają w składzie filtry UV i mają działanie termoochronne.