Zima to naprawdę ciężki okres dla naszych włosów. Niskie temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach, wiatr, mróz, noszenie czapek i szalików – wszystko to wpływa na kondycję kosmyków, które mogą stać się osłabione, przesuszone i bardziej podatne na uszkodzenia. Aby temu zapobiec warto dostosować codzienną pielęgnację do aktualnych warunków atmosferycznych. Dzięki pięciu kosmetykom pomożesz swoim włosom przetrwać zimowe miesiące, zachowując ich zdrowie i piękny wygląd.
Pielęgnacja włosów zimą
Zimowa pielęgnacja włosów wymaga odrobiny uwagi, ale dzięki odpowiednim kosmetykom i kilku prostym nawykom zapewnisz im zdrowie, miękkość i blask. Kluczem do sukcesu jest regularność i dostosowanie produktów do indywidualnych potrzeb Twoich włosów, dlatego w pierwszej kolejności określ porowatość, typ skrętu i aktualne potrzeby: czy Twoje włosy są suche i puszące? A może brakuje im objętości? Obserwuj je przez kilka dni, żeby móc ułożyć skuteczny plan pielęgnacji.
5 kosmetyków do pielęgnacji włosów zimą
- Łagodny szampon oczyszczający
Zimą szampon nawilżający jest absolutnym must-have. Dzięki niemu dokładnie oczyścisz skalp i włosy z zanieczyszczeń i resztek kosmetyków, a dodatkowo zadbasz o ich nawilżenie, co jest szczególnie istotne podczas chłodnych miesięcy. Staraj się wybierać produkty, które:
- nie zawierają SLS, SLES i innych drażniących detergentów – mogą one powodować nadmierne przesuszenie skóry głowy i włosów.
- Mają w składzie glicerynę, pantenol, mocznik, betainę, aloes, kwas mlekowy, kwas hialuronowy lub propanediol, które wiążą wodę i działają nawilżająco, wspierając utrzymanie naturalnej elastyczności włosów i ich odporności na kruszenie. Dodatkowo pomagają zachować zdrowie skalpu i przyspieszają naturalne procesy jego regeneracji w przypadku podrażnień.
- Zawierają łagodne składniki myjące, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry głowy oraz postbiotyki lub biofermenty, które pomagają utrzymać odpowiednie pH skóry głowy.
Dobrym szamponem do codziennej pielęgnacji będzie np.:
- Pielęgnujący szampon do włosów Bioelixire z biofermentem postbiotycznym, proteinami roślinnymi oraz ekstraktami z nagietka lekarskiego i krwawnika pospolitego,
- Szampon lamelarny Bioelixire z gliceryną, kwasem mlekowym, pantenolem i proteinami pszenicy,
- Szampon do włosów zniszczonych Bioelixire z keratyną, roślinnymi proteinami, kofeiną, mocznikiem, kwasem hialuronowym i wyciągiem z łodygi bambusa.
- Nawilżająca odżywka do włosów
Odpowiednia odżywka otoczy włosy ochronny filmem, zapobiegając nadmiernemu przesuszaniu, utracie elastyczności i zwiększy odporność na uszkodzenia. Wybierz odżywkę nawilżającą, która pomoże zadbać o włosy, szczególnie jeśli przebywasz dużo w pomieszczeniach o suchym powietrzu. Składniki aktywne, które otulą włosy i zabezpieczą je przed wiatrem oraz mrozem to m.in.:
- kwas hialuronowy – to składnik nawilżający, łagodzący i zmiękczający.
- Gliceryna – pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgoci i elastyczności.
- Oleje roślinne (np. arganowy, jojoba, masło kakaowe) – wygładzają, wzmacniają i otaczają kosmyki ochronnym filmem, a także dostarczają cennych substancji odżywczych, takich jak witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe.
- Kwas mlekowy – sprzyja nawilżeniu, zmiękcza, wygładza i domyka łuski włosów dzięki niskiemu odczynowi pH.
Skuteczne będą np.:
- Wegańska odżywka emolientowa Bioelixire Istota Natury z aloesem, olejem kokosowym, olejem awokado, proteinami roślinnymi, gliceryną i masłem mango,
- Wegańska odżywka proteinowa Bioelixire Istota Natury z proteinami kukurydzy, soi, pszenicy, owsa i ryżu, kwasem mlekowym, pantenolem i betainą.
- Bioelixire Expert Odżywka zakwaszająca po koloryzacji z olejem awokado, olejem kokosowym, masłem mango, krwawnikiem pospolitym, oczarem wirginijskim, aloesem, proteinami roślinnymi, kreatyną i kwasem mlekowym.
Odżywkę stosuj po każdym myciu włosów w celu wygładzenia, domknięcia łusek i silnego odżywienia. Żeby wzmocnić jej działanie możesz dodać kilka kropli Wegańskiego serum z 9 olejków Bioelixire “Istota Natury” lub Boostera aminokwasowo-witaminowego Bioelixire.
- Intensywnie regenerująca maska do włosów
Zimą włosy tracą wilgoć szybciej niż zwykle, a ich łuski łatwo rozszczelniają się na skutek suchego powietrza, ogólnego osłabienia, wiatru lub rozgrzewających po całym dniu kąpieli w gorącej wodzie. Dlatego jednym z najważniejszych kroków w pielęgnacji jest ich intensywne odżywienie, wzmocnienie i regeneracja ewentualnych zniszczeń. Minimum raz w tygodniu zastosuj dopasowaną do potrzeb swoich włosów maskę. Wybieraj kosmetyki zawierające:
- kwas hialuronowy, glicerynę, mocznik lub propanediol, które wiążą wodę w strukturze włosa, zapewniając długotrwałe nawilżenie i elastyczność,
- Proteiny (np. keratynę lub jedwab) – odbudowują ubytki powstałe w strukturze włosa na skutek uszkodzeń i wzmacniają ich odporność na dalsze zniszczenia.
- Oleje roślinne (np. masło murumuru, olej z czarnuszki, olej lniany) – tworzą barierę ochronną na powierzchni włosów, dzięki czemu chronią przed nadmierną utratą wilgoci, kruszeniem i rozdwajaniem.
- Aloes – intensywnie odżywia, nawilża, regeneruje, koi podrażnienia skóry głowy oraz pomaga wyciszać stany zapalne.
- Pantenol – intensywnie nawilża i przyspiesza regenerację podrażnionej lub spierzchniętej skóry głowy.
Wypróbuj np.:
- Wegańską maskę humektantową z serii „Istota Natury” Bioelixire bogatą w aloes, ekstrakty roślinne, kwas mlekowy, pantenol, glicerynę, mocznik, betainę i witaminę E,
- Wegańską maskę regenerującą Bioélixire Essential z algami morskimi i bio bambusem,
- Wzmacniającą maskę Bioelixire Essential z biotyną, proteinami jedwabiu, pantenolem, olejem arganowym, olejem jojoba i olejem lnianym,
W zależności od kondycji i potrzeb włosów nakładaj maskę raz lub dwa razy w tygodniu, zawsze na umyte i odciśnięte z nadmiaru wilgoci włosy. Pozostaw na minimum 15, a maksymalnie 45 minut, aby składniki aktywne miały czas przeniknąć do łusek włosów. Żeby zwiększyć efektywność, owiń włosy ręcznikiem – ciepło pomoże składnikom lepiej się wchłaniać. Możesz również dodać do maski olej roślinny, żeby wzmocnić jej działanie regenerująco-odżywcze, np. Olejek organiczny z pestek winogron i moringa Bioelixire lub Olejek organiczny z makadamii i pestek dyni Bioelixire.
- Oleje roślinne
Olejowanie lub dodawanie olejów roślinnych do odżywek albo masek to świetny sposób na przywrócenie i utrzymanie elastyczności, miękkości, gładkości i blasku włosów oraz zabezpieczenie ich ochronną warstwą okluzyjną, która zapobiega nadmiernej utracie wilgoci. Oleje roślinne chronią przed przesuszeniem i uszkodzeniami mechanicznymi, które często zdarzają się podczas mroźnych i wietrznych miesięcy. Wnikają w strukturę włosa, odżywiając je od środka i nadając im jedwabistą miękkość. Wybierz olej dopasowany do potrzeb i porowatości swoichwłosów:
- do średnio- i niskoporowatych wybierz oleje o dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-7 i omega-9, np. olej z rokitnika, olej makadamia, oliwę z oliwek, olej z awokado, olej rycynowy, olej słonecznikowy lub masło shea.
- Do wysokoporowatych najlepiej sprawdzą się oleje z wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, np. olej lniany, olej z wiesiołka, olej rzepakowy, olej z pestek winogron, olej kukurydziany, olej sojowy.
Olejki możesz stosować na kilka sposobów:
- nałóż na całą długość włosów i/lub skórę głowy jako kurację regenerującą (pozostaw na minimum 30 minut),
- wetrzyj 1-2 krople w końce włosów, aby zabezpieczyć je przed mrozem,
- dodaj niewielką ilość do maski lub odżywki, żeby wzmocnić ich działanie.
- Serum ochronne
Częste stosowanie narzędzi fryzjerskich, suche powietrze, ściąganie i zakładanie czapek, szalików oraz swetrów, mróz, wiatr, śnieg, zanieczyszczenia powietrza, promienie UV… To tylko niektóre z czynników sprzyjających osłabieniu i uszkodzeniom włosów. Właśnie dlatego stosowanie ochronnego serum jest tak istotne. Bogate w oleje roślinne, witaminy, przeciwutleniacze i minerały oraz wzmocnione emolientami, takimi jak lekkie silikony, serum domyka łuski i tworzy na włosach niewidoczną powłokę, która zabezpiecza przed przesuszaniem, zniszczeniami i działaniem niesprzyjających czynników zewnętrznych. Wybieraj produkty z filtrem UV i właściwościami termoochronnymi, dzięki czemu kompleksowo zatroszysz się o kondycję swoich włosów. Wypróbuj np.:
- Serum Bioelixire z baobabem, biotyną, olejkiem konopnym i filtrem UV,
- Serum silikonowe Bioelixire Jedwab + Witamina A + koenzym Q10 + Filtr UV,
- Serum do zniszczonych włosów Bioelixire z filtrem UV, witaminą A, koenzymem Q10 oraz olejami z amli, lnianym, CBD, z baobabu, rzepakowym, jojoba i sezamowym.
Zimowa pielęgnacja włosów – o czym pamiętać i czego unikać
Odpowiednio dobrana pielęgnacja dostosowana do potrzeb włosów to podstawa, jednak żeby skutecznie zadbać o kondycję włosów warto wprowadzić też kilka nawyków, które zarówno zimą, jak i w inne miesiące pomogą zadbać o zdrowie i piękny wygląd kosmyków oraz uniknąć uszkodzeń włosów.
- Unikaj wychodzenia na mróz z mokrymi włosami – może to nie tylko prowadzić do przeziębienia lub poważniejszej choroby, ale także doprowadzić do osłabienia i kruszenia włosów.
- Nawilżaj powietrze w domu – suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach szkodzi włosom i skórze głowy, powodując nadmierne przesuszanie.
- Dbaj o końcówki – regularne podcinanie i zabezpieczanie olejkami lub serum ochronnym zapobiega rozdwajaniu i rozchylaniu łusek.
- Zwracaj uwagę na dietę – włosy oraz skóra głowy potrzebują witamin, minerałów, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów. Dlatego zadbaj o regularne spożywanie produktów bogatych w zdrowe tłuszcze, witaminy A, z grupy B, C i E, cynk, biotynę, żelazo i siarkę.
- Noś nakrycie głowy, aby chronić włosy przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, ale dbaj też o przewiewność – unikaj syntetycznych materiałów, takich jak poliester i inne pochodne ropy naftowej, które mogą powodować elektryzowanie się włosów i nadmierne pocenie skóry głowy. Zamiast nich wybieraj wełnę, kaszmir, bawełnę, jedwab, wiskozę, tkaniny konopne oraz bambusowe.
- Po umyciu włosów osuszaj je delikatnie bawełnianym ręcznikiem lub koszulką. Unikaj materiałów frotte oraz mocnego pocierania kosmyków.
- Myj włosy w wodzie o temperaturze pokojowej, a na koniec przepłucz je chłodną wodą. Unikaj jednak stosowania zimnych i gorących temperatur na skórę głowy, aby nie doprowadzić do niepotrzebnego podrażnienia mieszków włosowych i gruczołów łojowych.
- Dbaj o zamykanie łusek włosów, aby utrzymać ich gładkość i połysk oraz zabezpieczyć przed uszkodzeniami, rozdwajaniem, puszeniem i elektryzowaniem.
- Nie chodź spać z mokrą głową – wilgoć sprzyja rozwojowi bakterii, które mogą negatywnie wpływać na kondycję skalpu. Dodatkowo możesz również luźno zapleść włosy przed snem, żeby niepotrzebnie się nie plątały.
- Regularnie zmieniaj pościel i dbaj o to, aby poszewki były wykonane z naturalnych tkanin, np. bawełny organicznej, lnu albo jedwabiu.
- Podczas stosowania narzędzi fryzjerskich zawsze stosuj termoochronę, np. w postaci Serum silikonowego z czarnuszką i filtrem UV Bioelixire.
- Na koniec suszenia włosów zastosuj chłodny nawiew, który pomoże w domknięciu łusek.